Esta claro que de la noche a la mañana no voy a poder,eso lo tengo muy clarito.
Pero estoy en fase de mentalización,ó sea autohipnosis pachanguera.
-Es bueno dejar de fumar..gano en salud(bueno para que contar!)
-El bolsillo lo agradece...(anda ya!con lo que esta subiendo todo..ni para chicles)
-Tu hija te lo agradecerá...eso si que si,de verdad."
Ya llevo unos días que me he fumado uno menos,sólo fumo 5 al día.
Al levantarme,después de la ducha y el arreglo...un zumito en casa..me voy paseando(casi un kilometro,más ó menos)a una cafeteria de mi zona,café, solo,corto y medía tostada de pan de molde(lo se,engorda..ya vale!)de mantequilla,york y queso...y otro solo corto.
He suprimido un cigarro: el de con el primer café,que al ser zumo me viene bien y no fumo...vaya salió rimado!!!
Pero después de desayunar me fumo,con ansia(lo reconozco)el anhelado cigarrillo,el primero de la mañana.
Vuelvo a casa,misma distancia,no cambia..cojo a mi perrita Chispay recorremos quizás esa misma distancia pero en ida y vuelta,que es mayor y no esta para muchos trotes.(ó soy Yo?)
Arreglo de la casa(aquí se queman unas cuantas calorias),como este año no me han llamado a trabajar,estoy en paro..relativamente,claro.
A continuación empiezo con la comida...que demonios hago hoy?la eterna pregunta y mira que me encanta la cocina,pero con las dietas de uno,de la otra y mia..pués que ...como que no tengo ganas...lo bien que me sentarian unas patatas fritas con calamares fritos!!!
Después de hervir las insipidas verduras,preparar las especies que a cada uno nos gustan,preparo el pescado a la plancha con un chorreoncito de aceite de oliva...esto ya cuando esten aqui,que somos tres y cada uno come a una hora...
A veces,al terminar de todo esto,me siento un rato en el ordenador,para leer la prensa..me encanta!!y luego entro en algunos blogs,leo a los amigos,estoy muy vagoneta en los comentarios,pero siento que tengo mucho que decir,aún,si me deja el maldito carpiano,amén de la artrosis maneril.
Ahí es donde me fumo el que más me gusta,sentada mirando por internet...
Después de comer,con un café descafeinado ya,me fumo otro,antes era con my husband,pero el muy...dejó de fumar hace dos semanas,asi que a solas con mi cigarrin(como la canción de Rosa!!)a medía tarde,depende de si salgo ó no,me fumo otro.
Y llega la notte..la notte...me hace fumaaaaar!
El último del día...si puede ser,viendo la tele,repasando mentalmente el día siguiente,las cosas por hacer...
Cuando empecé a decir que lo dejaba,me fumaba diez.
Pero veis,ya me he quitado otro.
Quién sabe..mañana tal vez...
(Escrito la noche del 16 de septiembre de 2007)
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Por cierto me apunté a un curso de Salud,de la Junta de Andalucia,estoy haciendo gimnasia oriental...Yoga y cosas así.
Horrible encontrar una posición cómoda para mis rodillas,pero hoy por fín pude...sentada en la colchoneta,piernas estiradas al frente y la espalda estiradita con esto...a la altura de los riñones.
La postura correcta es sentada sobre el banco y los pies por debajo de él...pero se me dormian,las rodillas me iban a estallar de dolor..asi que por fín hoy dí con la tecla!!
El caso es que hago unos ejercicios que son masajes de energia para mis manecitas doloridas,y me estan sentando muy bien(tampoco empecemos ya con las campanas!!)
Tanto es así que este borrador lo agrandé yo solita,sin secretaria.
Personas de buen corazón,os agradezco vuestras muestras de cariño,en público(comentarios en el blog)y en privado(emilios)en breve empezaré a ir agradeciendolo,aún no puedo hacer grandes cosas,como estar mucho rato al ordenador....seguid perdonandome unos días.
Esto si que son unas manos buenas!!!