Tanta dieta!!
el 21 jul En: Cosas de mmar - 10 comentarios
A veces me paso un poco,estoy un pelín hasta el gorro de tanta dieta.
Entre el azucar,colesterol y el exceso de hierro(hemocromatosis)a veces me dan ganas de tirar por la calle de enmedio y comer de todo,para lo que sirven las dietas y las pastillas!!!
El fin de semana compré pescado,que lo hice frito...un placer!!!
Además tenia bastantes tomates maduritos y me puse a hacer salmorejo...
Aclarando que el pescaito lo cociné sin sal...puafff,no sabe igual(pero que se le va a hacer)
El salmorejo idem de idem....pero lo remedié un poco añadiendole pimienta al mio!!!
La receta del salmorejo es de una cuñada mia,no creo que sea la autentica cordobesa,pero sale buenisimo!!!
Tomates maduritos(como un kilo,unos le quitan la piel al tomate,otros la dejan)
una miga de pan como medio bollito o asi(o un trozo de pan al que le quitas toda la corteza,sale mejor)
este pan lo mojas en medio vaso de aceite de oliva y uno de vinagre
le añades un diente o dos de ajo(al gusto de cada cual)
y sal (si puedes tomarla)
lo pasas todo por la batidora,rectificas de sal o vinagre,según te guste más fuerte ó no.
Y lo sirves frio,con huevo cocido picaito por encima y trocitos de jamón,tambien picaitos.
Esta fue mi comida del sábado,disfrute muy de veras....
Con que poquito soy féliz!!!
Totalmente de acuerdo...y más en verano, con los helados, las cervecitas fresquitas con sus tapas...ains!! Justo en la temporada del año en la que más nos preocupamos (aunque ya veo que algunas estamos siempre así).
Mucho ánimo!! Además, por una pequeña excepción de vez en cuando...también hay que darle alegrias al cuerpo!!
Besets!!
Maria,es que estar siempre a dieta...es aburridisimo...por eso de vez en cuando....gracias por tu visita,un abrazo
Mira Mmar: Yo sólo he hecho dieta una vez en mi vida y bajé 11 libras..., que por supuesto, volví a subir paulatinamente. Estoy convencida que lo mejor es comer de todo, pero en pequeñas cantidades, (hasta algo de grasa se necesita), comer fibra, tomar agua y hacer ejercicio. Ah! y lo más importante una actitud positiva y una copa de vino diaria o del licor que te guste, y que sea "conversadita". No adelgazarás un montón, pero mantendrás tu peso bien y además estarás contenta. En otras palabras, es preferible ser un tanto "reforzadita" pero feliz, y no una flaca amargada. Besitos.
Nota: Me alegró mucho tu visita a mi casa. Me gusta saber de ti. Se ve gustosa la comida que te preparaste. La sal puedes reemplazarla con limón que acentúa el sabor y no es dañino.
Ese salmorejo!!que mala que eres,la pinta que tiene...no te preocupes de las dietas,si al final,como siempre te diran que lo que tienes no se quita,pero que mantengas el peso asi....un abrazo
Mira,yo soy de Almeria aunque vivo en Barcelona,he descubierto tu blog de casualidad,buscando un arbol,y vaya,no sabia la receta del Salmorejo,asi que la he copiado y pienso hacerla....te dire como me salio.Un abrazo,paisana
Madeleine,si la dieta es ahora cuando me la pusieron los medicos,si nunca hice dieta,siempre me he mantenido andando,en mi peso,pero a veces la edad no perdona y los medicos,tampoco ayudan....un beso y un abrazo
Y un placer pasar por tu casa...siempre tienes alguna historia bonita,siempre.
Tara,claro que no me preocupo,pero me gusta tanto escribir que hasta de eso lo hago...un beso y felices vacaciones...
maria del Mar,paisana y tocaya!!!espero que te salga bien ese salmorejo,veras que bueno esta...un saludo
La foto del salmorejo tendría que estar prohibida ¡Se me hace la boca agua! Tiene una pinta...
R,es que me dio por hacerlo los fines de semana,algo prohibido(lleva pan)viene bien de vez en cuando.Un abrazo